
Førstehjelp & Sikkerhet
Kurs og sertifisering

Førstehjelpskurs med bruk av hjertestarter
3 timer
Kurset passer for alle og tilrettelegges etter deres risikovurderinger og behov. Kurset er i henhold til Norsk Standard Førstehjelp som kursholdere innen førstehjelp skal forholde seg til.
Kurset tar for seg:
-
Den første vurdering av en syk og ellers skadet person
-
Den akutt bevisstløse pasienten – Frie luftveier og sideleie
-
Den akutt skadde pasienten – Kutt, klem, fall, hode, nakke og ryggskader
-
Den akutt syke pasienten – Hjerneslag, hjerte og karsykdommer
-
Den akutt livløse pasienten – HLR 30:2
Praktiske øvelser:
​​
-
Sideleie og frie luftveier
-
Hjerte og Lunge Redning
-
Blødningskontroll – hvordan enkelt stanse en alvorlig ytre blødning
-
Hvordan lage en enkel brannbandasje

Førstehjelpskurs
3 timer
Kurset passer for alle og tilrettelegges etter deres risikovurderinger og behov. Kurset er i henhold til Norsk Standard Førstehjelp som kursholdere innen førstehjelp skal forholde seg til.
Kurset tar for seg:
-
Den første vurdering av en syk og ellers skadet person
-
Den akutt bevisstløse pasienten – Frie luftveier og sideleie
-
Den akutt skadde pasienten – Kutt, klem, fall, hode, nakke og ryggskader
-
Den akutt syke pasienten – Hjerneslag, hjerte og karsykdommer
-
Den akutt livløse pasienten – HLR 30:2
Praktiske øvelser:
​​
-
Sideleie og frie luftveier
-
Hjerte og Lunge Redning
-
Blødningskontroll – hvordan enkelt stanse en alvorlig ytre blødning
-
Hvordan lage en enkel brannbandasje

Førstehjelpskurs barn
3 timer
Kurset passer for alle og tilrettelegges etter deres risikovurderinger og behov, kurset
er rettet mot deg som har ansvar for barn og ungdom. Kurset er i henhold til Norsk
Standard Førstehjelp som kursholdere innen førstehjelp skal forholde seg til.
Kurset tar for seg:
-
Den første vurdering av en syk og ellers skadet person
-
Den akutt bevisstløse pasienten – Frie luftveier og sideleie
-
Den akutt skadde pasienten – Kutt, klem, fall, hode, nakke og ryggskader
-
Den akutt syke pasienten – Hjerneslag, hjerte og karsykdommer
-
Den akutt livløse pasienten – HLR 30:2 og bruken av hjertestarter
Praktiske øvelser:
-
Sideleie og frie luftveier
-
Hjerte og Lunge Redning
-
Blødningskontroll – hvordan enkelt stanse en alvorlig ytre blødning
-
Hvordan lage en enkel brannbandasje

Førstehjelpskurs for helsepersonell
3 timer
Kurset passer for alle og tilrettelegges etter deres risikovurderinger og behov. Det
er rettet mot deg som har ansvar for personer som har behov for jevnlig tilsyn, medikamenter og har spesielle behov. Kurset er i henhold til Norsk Standard Førstehjelp som kursholdere innen førstehjelp skal forholde seg til.
Kurset tar for seg:
-
Den første vurdering av en syk og ellers skadet person
-
Den akutt bevisstløse pasienten – Frie luftveier og sideleie
-
Den akutt skadde pasienten – Kutt, klem, fall, hode, nakke og ryggskader
-
Den akutt syke pasienten – Hjerneslag, hjerte og karsykdommer
-
Den akutt livløse pasienten – HLR 30:2 og bruken av hjertestarter
Praktiske øvelser:
-
Sideleie og frie luftveier
-
Hjerte og Lunge Redning og bruken av hjertestarter
-
Blødningskontroll – hvordan enkelt stanse en alvorlig ytre blødning
-
Hvordan lage en enkel brannbandasje

FSE lavspenning med førstehjelp for sakkyndig personell
4 timer
Kurset er for deg som er elektriker eller er på vei til å bli elektriker, arbeider med anlegg som enten er strøm på eller det kan være spennings satte deler i nærheten av der du arbeider.
Kurset har fokus på sikkerhet ved arbeid på og nær ved spenningssatte anleggsdeler, fokus på det forebyggende arbeidet, risikovurdering, planlegging, prosedyrer og bruk av rett type verne og sikkerhetsutstyr.
Førstehjelpsdelen er lagt opp med fokus på hendelser som kan oppstå i din arbeidshverdag, som kutt, klem, fall, lysbue, strømskader og hjertestans
Kurset er i henhold til gjeldende FSE forskrift, kurset er lagt opp for å gi deg en bedre forståelse for sikkerhet ved arbeid på og nær ved elektriske anlegg.

FSE lavspenning med tilrettelagt førstehjelp for instruert personell
4 timer
Kurset er for deg som er instruert personell med begrenset myndighet ved arbeid på og nær ved elektriske anlegg, arbeider med anlegg som enten er strøm på eller det kan være spenningssatte deler i nærheten av der du arbeider.
Kurset har fokus på sikkerhet ved arbeid på og nær ved spenningssatte anleggsdeler, fokus på det forebyggende arbeidet, risikovurdering, planlegging, prosedyrer og bruken av rett type verne og sikkerhetsutstyr.
Førstehjelpsdelen er lagt opp med fokus på hendelser som kan oppstå i din arbeidshverdag, som kutt, klem, fall, lysbue, strømskader og hjertestans.
Kurset er i henhold til gjeldende FSE forskrift. Det er utarbeidet for å gi deg en bedre
forståelse av sikkerhet ved arbeid på og nær ved elektriske anlegg.

FSE høy- og lavspenning med tilrettelagt førstehjelp for elektro
7 timer
Kurset er for deg som er elektriker eller energimontør, arbeider med anlegg som
enten er strøm på eller der kan være spennings satte deler i nærheten av der du arbeider.
Kurset har fokus på sikkerhet ved arbeid på og nær ved spenningssatte anleggsdeler, fokus på det forebyggende arbeidet, risikovurdering, planlegging, prosedyrer og bruken av rett type verne- og sikkerhetsutstyr.
​
Førstehjelpsdelen er lagt opp med fokus på hendelser som kan oppstå i din arbeidshverdag, som kutt, klem, fall, lysbue, strømskader og hjertestans.
Kurset er i henhold til gjeldende FSE forskrift, kurset er lagt opp for å gi deg en bedre forståelse av sikkerhet ved arbeid på og nær ved elektriske anlegg.
Kurset er 3-delt: FSE Lavspenning, FSE Høyspenning og Førstehjelp

Brannvernkurs
3 timer
Kurset passer for alle som vil øke sin egenberedskap mot uønskede branntilløp.
Det har fokus på forebyggende brannvernarbeid og omfatter blant annet følgende:
​
-
Rett håndtering av avfall, kjemikalier og brennbare gasser
-
Rømningsplaner
-
Evakueringsrutiner
-
Brannteori
-
Branninstrukser
​​
Kurset har en praktisk del som omfatter praktisk slukkeøvelse med brannslukkere og evt. brannslanger.

Kombinert kurs i førstehjelp og brannvern
4 timer
Kurset passer for alle som vil øke sin egenberedskap mot uønskede branntilløp samt
håndtering av uønskede hendelser som
skade, sykdom ved brann og røykutvikling.
​
Det har fokus på forebyggende brannvernarbeid. Den teoretiske delen omfatter blant annet følgende:
​​
-
Rett håndtering av avfall, kjemikalier og brennbare gasser
-
Rømningsplaner
-
Evakueringsrutiner
-
Brannteori
-
Branninstrukser
​​​
Kurset inkluderer praktisk slukkeøvelse med brannslukkere og evt. brannslanger.
​
Den praktiske førstehjelpsdelen omfatter ulykker og hendelser som kan oppstå på arbeidplassen. Den er utformet i henhold til norsk standard for førstehjelp.

Grunnleggende kurs i håndtering av kjemikalier
3 timer
Kurset vil gi deg en grunnleggende forståelse av hvordan man arbeider trygt med kjemikalier, bruk av datablad og sikkerhetstiltak samt håndtering av eksponering og/eller skader ved kjemikalieuhell
​
-
Generelt om lovverket ved håndtering og lagring av kjemikalier (Arbeidsgiver og arbeidstakers plikter)
-
Grunnleggende forståelse og bruken av datablad og stoffkartotek (Arbeidsgiver og arbeidstakers plikter)
-
Grunnleggende forståelse av hvordan risikovurdere arbeid med kjemikalier (Arbeidsgiver og arbeidstakers plikter)
-
Bruken av påkrevd verneutstyr
-
Opplæring - internt eller eksterne aktører
-
Hvordan håndtere kjemikalieavfall - spesialavfall
-
Faremomenter ved eksponering av kjemikalier - hud, øyne og luftveier
-
Beredskapsplaner - Hvordan håndtere uhell og utslipp - personskade, materiell og miljø
-
Varslingsrutiner - Brann, Politi, Ambulanse, arbeidstilsyn osv.
-
Normalisering - Bedriftens plan for å komme tilbake til normal drift
​
Opplæring i oppbevaring og bruk av kjemikalier er viktig for å forebygge skader og senskader på personell og materiell.
​
Kurset passer for alle som håndterer kjemikalier i sitt arbeid.
​
Det gir også grunnleggende forståelse av trygg oppbevaring og håndtering av kjemikalier samt risikovurdering og skadeforebyggende kunnskap på arbeidsplassen.

2-Dagers industrivernkurs
Dag 1: Brannvern og beredskap
7 timer
Grunnleggende Industrivern:
​
-
Gjennomgang av bedriftens beredskapsplaner og risikoanalyse
-
Oversikt over mulige uønskede hendelser
​​
Beredskapsplaner:
​
-
Bruk av beredskapsplaner for effektiv innsats
-
Predefinerte oppgaver for rask og koordinert respons
​​
Evakuering & Samleplasser:
-
Effektiv evakuering og opptelling av personell
-
Opprettelse av samleplass for skadde og prioritering (Rød, Gul, Grønn)
-
Effektiv ressursbruk ved masseskader
-
Ledelse & Samarbeid med Nødetater:
-
Opprettelse av kommandosentral (KO)
-
Informasjonsflyt, personelloversikt og prioritering av innsats
-
Samarbeid med nødetater og teknisk støtte
Brannvern:
-
Brannfarer, branntrekanten og tiltak ved brann
-
Brannslukkemidler og deres plassering
-
Praktisk øvelse i brannslukking
Kjemikaliehåndtering:
-
Beredskapsplaner for kjemikaliehåndtering
-
Stoffkartotek og sikkerhetsdatablader
-
Personellbeskyttelse, skadebehandling og sanering

2-Dagers industrivernkurs
Dag 2: Førstehjelp og skadehåndtering
7 timer
​Førstehjelp & Masseskadesituasjoner:
​
-
Beredskapsplaner for skade og sykdom
-
Samarbeid med ambulanse og triage av pasienter
-
Oppsett av samleplass og saneringspost ved kjemikalieuhell
​​
Skadehåndtering:
​
-
Fallskader, kutt-, klem-, brann- og kjemikalieskader
-
Stabilisering av pasienter og transport med båre
​
Akutte Sykdomstilstander:
​
-
Hjerte- og karsykdommer, h
-
Hjerneslag
-
Diabetes
-
Kramper
​
Hjertestans & HLR:
​
-
Gjennomgang av bedriftens hjertestarter
-
Hjerte-lungeredning (HLR) og Hjertestarter
​
Praktiske Øvelser:
​
-
Brannslukking, behandling av skader og pasienttransport
-
Stans av blødninger, stabilisering av brudd
-
Sideleie, frie luftveier, enkle løfteteknikker